体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。
体育播报07月15日宣 东亚杯第3轮,日本1-0击败韩国卫冕东亚杯冠军。对此媒体人苗原表示:韩国必须赢球才能夺冠,...
2025-07-167月15日下午,为检验间歇期训练效果,山东泰山一线队与山东泰山B队在俱乐部进行了一场内部对抗赛。比赛分3节,每...
2025-07-16体育播报7月16日宣 近日,切尔西边后卫古斯托接受了俱乐部官网的采访。谈到自己和球队一起赢得世俱杯冠军的感...
2025-07-16篮球资讯07月16日宣 中国男篮赴欧洲进行拉练,今天凌晨迎来和荷兰男篮的比赛。上半场,余嘉豪表现不俗,贡献7分8...
2025-07-16体育播报07月16日宣 记者Gianluigi Longari报道,22岁莱比锡前锋塞斯科将收到惊人报价,利雅得新月和吉达国民准...
2025-07-16